右手中指和无名指指尖发麻，晨起双手有晨僵，右脚后跟肿麻，可能是由颈椎病、类风湿关节炎、糖尿病周围神经病变、腕管综合征、末梢神经炎等原因引起。 1.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致手指麻木和晨僵。长期低头、坐姿不良等容易诱发。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、颈复康颗粒）等。 2.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，可有关节肿痛、晨僵。与遗传、感染等有关。常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特、布洛芬等。 3.糖尿病周围神经病变：糖尿病长期控制不佳可能损伤神经。需控制血糖，可使用依帕司他、硫辛酸等药物。 4.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，常见于长期手腕过度活动者。轻者可休息、佩戴支具，重者可能需手术。 5.末梢神经炎：多种原因可导致，如营养缺乏、中毒等。补充维生素 B 族、改善营养状况有助于恢复。 出现上述症状应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和不良姿势。

这个情况应该首先考虑是颈椎病，建议到大医院检查颈椎的CT，明确诊断以后中西医结合治疗，

你去医院风湿科看一下，查血常规，血沉，C反应蛋白，类风湿因子，AKA,CCP等，查找病因