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经常吃瓜子会导致脸部变胖吗?

成瘾

经常爱吃瓜子上瘾一吃起来就是小半斤想问问会使脸部变大吗听说会使脸部肌肉变肥大会使脸变胖无经常吃瓜子会让脸部变胖吗

  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    经常吃瓜子不一定会使脸部变胖,但可能存在一定影响。这与吃瓜子的频率、量、咀嚼方式、个人体质以及身体代谢等因素有关。 1. 频率和量:若频繁且大量吃瓜子,摄入的热量可能超过消耗,导致脂肪堆积,包括脸部。 2. 咀嚼方式:长时间用力咀嚼瓜子,可能使咀嚼肌过度锻炼,造成肌肉发达,显得脸部变宽。 3. 个人体质:有些人容易在脸部储存脂肪,吃瓜子后更易出现脸部发胖的情况。 4. 身体代谢:代谢较慢的人,难以及时消耗摄入的能量,容易导致脂肪堆积在脸部。 5. 其他因素:吃瓜子时可能同时摄入较多盐分,引起水肿,也会使脸部看起来肿胀。 总之,经常吃瓜子不一定必然导致脸部变胖,但要注意适量食用,避免过度咀嚼,保持良好的生活习惯和代谢水平。如果担心脸部发胖,可适当控制瓜子的摄入量,并增加运动促进能量消耗。

    2025-02-13 04:52
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,这是没什么大的关联的您好,您放心就可以的,注意休息,可以分成部分吃的,不要连着吃的,多喝水,以免引起嗓子疼痛的,祝您健康

    2015-12-20 05:03
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,经常大量的食用瓜子,可能会导致咀嚼肌肥大。因此需要控制食用的量,如果比较喜欢吃瓜子,可以控制一下,每次吃得量减少一下,特别对于女性,适当的吃瓜子对身体是有益的,但是如量比较多的话反而有害,不仅会导致面部肥大,还会引起嘴唇干燥等上火症状,不利于身体健康。

    2015-12-20 02:32
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    您好,咀嚼回使面部的咬肌变得发达,但是长期嗑瓜子会使牙齿呈锯齿状,对脸部的影响不是太明显。感谢您的咨询,希望我的回答对您有所帮助,祝您身体健,心情愉快!

    2015-12-19 20:10
  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

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    理疗科

    您好:瓜子中含有大量的油脂,长期食用可能会导致体内脂肪堆积。建议:您可以转移一下注意力,不要大量吃瓜子,换成吃水果,或者吃豆类制品。

    2015-12-19 12:08
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