12岁孩子的身高体重是否正常，受多种因素影响，如遗传、饮食、运动、睡眠、内分泌等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.遗传：父母身高体重对孩子有一定影响。
2.饮食：营养均衡与否关系到生长发育。
3.运动：适量运动有助于控制体重和促进长高。
4.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌。
5.内分泌：激素水平正常与否影响身体发育。
12岁正处于生长发育阶段，不必过于担心体重，保持良好生活习惯即可。

健康指导：减肥注意的问题是总热量的控制,要求你摄取的热量低于消耗的热量、所以我们要避免那些高血糖生成指数的食物。最有效的运动类型是有氧运动,这种运动的特点是低中强度但是持续时间长。坚持下去就会看到效果的。

您好，这个是局部的减肥最好是去做个针灸治疗，配合推拿拔罐等。另外节食也要作为配合

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。你这个年纪不适合减肥的，平时多运动就可以，局部按摩。

你好，健康的减肥方式还是要依靠运动为主，配合合理饮食。除此之外，你可以尝试针灸减肥，针灸减肥的效果是很好的，可以尝试。

您好，看了您说的情况，您现在身上有赘肉，您现在的身体还在发育期，您如果要减肥，建议您一定要适度减肥，同时要调理身体建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，多吃青菜，水果，鸡蛋等食物，少吃油腻的食物，祝您健康