左侧膝关节退行性变伴关节腔及髌上囊积液，通常与年龄增长、过度使用、创伤、肥胖、炎症等因素有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.年龄增长：随着年龄的增加，关节软骨磨损、骨质增生，导致膝关节退变。可通过补充钙剂、氨基葡萄糖等改善。 2.过度使用：长期剧烈运动、重体力劳动等，使膝关节负担过重。应注意休息，避免过度劳累。 3.创伤：外伤可能损伤膝关节结构。轻度创伤可通过物理治疗促进恢复，严重时可能需要手术。 4.肥胖：体重过大增加膝关节压力。控制体重，适当锻炼有助于减轻关节负担。 5.炎症：如类风湿关节炎等，可引发关节病变。需针对原发病治疗，使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 6.其他因素：遗传、代谢异常等也可能参与其中。 总之，对于左侧膝关节退行性变伴积液，应综合考虑多种因素，采取合适的治疗方法，并注意日常保养，如避免长时间站立、注意保暖等。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好，你的病情有关节炎和软组织损伤产生积液，是劳累所致治疗建议注意休息，可以服用舒筋活血片,芬必得胶囊或者口服盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗，或膏药外敷，需在医生指导下使用药物；或可以使用中医治疗，针灸或红外线理疗生活中注意：饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果。上下楼梯时，可以使用扶手，减少负重力