饮食作息正常却上火长痘牙龈痛，为何？
一直长痘，牙龈痛，上火。我饮食正常，作息也没什么问题。三餐都尽量不吃油炸和辛辣等食物。还一直上火，牙龈肿痛就吃东西困难，不是长痘就是座疮。
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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饮食作息良好但仍上火长痘、牙龈肿痛，可能是内分泌失调、口腔卫生不佳、缺乏维生素、免疫力下降、精神压力大等原因所致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能导致皮脂分泌过多，引发痤疮和牙龈问题。 2.口腔卫生不佳：食物残渣残留，滋生细菌，引发牙龈炎症和肿痛。 3.缺乏维生素：如维生素 C、B 族维生素等缺乏，影响牙龈健康和皮肤代谢。 4.免疫力下降：身体抵抗力减弱，容易受到病菌侵袭，引发炎症。 5.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响身体的正常机能，导致上火等症状。 总之，上火长痘、牙龈肿痛的原因较为复杂。建议保持良好的生活习惯，注意口腔清洁，均衡饮食，适当补充维生素，减轻精神压力。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-02-12 15:29
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可能是上火，上述情况首先要注意饮食少吃辛辣油腻甜食等其次保持大便通畅及良好的精神状态口服二丁胶囊双黄连软胶囊等
2015-12-20 00:02
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