要判断 26 到 30 号是否为危险期，需要考虑女性的月经周期规律、排卵时间、精子存活时间等因素。一般来说，女性的排卵日通常在下次月经来潮前的 14 天左右，排卵日的前 5 天和后 4 天连同排卵日在内共 10 天称为排卵期，也就是危险期。但这只是一个大致的范围，个体差异较大。 1. 月经周期规律：如果女性月经周期规律，比如 28 天，那么从月经来潮的第一天算起，第 14 天左右是排卵日。假设 1 号来月经，那么 14 号左右是排卵日，9 号到 18 号是危险期。但如果月经周期不是 28 天，危险期也会相应变化。 2. 排卵时间波动：有些女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、疾病等因素影响而提前或推后。 3. 精子存活时间：精子在女性体内一般能存活 2 - 3 天，最长可达 5 天。所以即使在排卵前几天同房，也有受孕的可能。 4. 监测方法：可以通过基础体温测量、排卵试纸检测、B 超监测等方法来更准确地了解排卵时间，从而判断危险期。 5. 避孕建议：如果没有怀孕计划，在危险期同房应采取有效的避孕措施，如避孕套、口服避孕药（如复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片、屈螺酮炔雌醇片）等，但要注意避孕药需遵医嘱使用。 综上所述，仅根据之前的同房时间，难以准确判断 26 到 30 号是否为危险期。建议结合自身的月经周期规律等因素综合考虑，必要时咨询医生。

一般情况下，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，但是安全期并非绝对安全，有时候排卵会提前，或者延后，是有怀孕的可能的。

你好，排卵期的计算方法:一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：　　排卵期第一天：周期天数减去18天　　排卵期最后一天：周期天数减去11天

您好：排卵期是从下次月经来潮的第一天算起，往前数14天是排卵日，从排卵日往前数5天，再从排卵日往前数4天，加在一起，是排卵期，这期间是很容易怀孕的，其他的时间都是安全期，你可以从您的月经周期进行计算，祝健康！

每次排卵日一般在月经来潮前14天左右，我们将排卵日前5天和排卵日后5天称为排卵期。在此期间有性生活,怀孕的机率较高.