宝宝添加辅食一般在 4 - 6 个月，断母乳时间因人而异，通常在 1 - 2 岁。产后腹部的胎痕和赘肉可通过多种方法改善，如饮食调整、运动锻炼、医疗手段等。 1. 宝宝添加辅食：4 - 6 个月时宝宝的挺舌反射消失，对食物产生兴趣，消化能力增强，可开始添加辅食，先从单一的谷物类或蔬菜泥开始。 2. 宝宝断母乳：通常 1 岁左右可考虑断母乳，但如果条件允许，可延长至 2 岁。要逐渐减少母乳喂养次数，增加辅食和配方奶。 3. 产后腹部胎痕：如果是新形成的胎痕，可使用硅酮类药物如硅酮凝胶，也可考虑激光治疗。陈旧性胎痕治疗难度较大。 4. 产后腹部赘肉：通过控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入。加强运动，如仰卧起坐、平板支撑等。 5. 医疗手段：腹部抽脂术、腹壁整形术等，但有一定风险，需谨慎选择。 总之，宝宝的喂养和妈妈的产后恢复都需要科学合理的安排，遵循个体差异和医学原则。如有疑问，建议咨询专业医生。

母乳是婴儿的最佳食品。但是，随着婴儿的生长发育，4-6个月后，母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。1-3个月的人工喂养儿)如果汁、菜汁等泥状食物(4-6个月)如鱼泥、菜泥等颗粒状食物(7-9个月)如肝泥、炖蛋、小馄饨等固体食物(10-12个月)如厚粥、软饭、面条、碎菜、碎肉、饼干、面包干等.

宝宝四个月后可以添加辅食婴儿4个月后就可添加辅食。最早添加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝贝吃；也可直接调入米粉。6个月前后可改食蛋黄粥,7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。