一星期前摔到腰部后持续疼痛，可能与软组织损伤、腰椎损伤、肌肉拉伤、骨折、神经受压等有关。 1.软组织损伤：摔倒时腰部软组织受到外力冲击，出现充血、水肿，引发疼痛。可通过休息、热敷缓解。 2.腰椎损伤：如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等，导致腰部结构改变，压迫神经产生疼痛。需卧床休息，佩戴腰围。 3.肌肉拉伤：腰部肌肉在摔倒时过度拉伸或收缩，引起疼痛。可进行按摩、理疗。 4.骨折：严重摔倒可能导致腰椎骨折，疼痛剧烈，活动受限。通常需要卧床静养，严重者可能需要手术。 5.神经受压：损伤影响到腰部神经，造成疼痛、麻木等症状。可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B12 等。 腰部摔伤后持续疼痛应引起重视，建议及时就医，进行详细的检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时要注意休息，避免腰部过度活动。

腰为肾之府，乃肾之精气所溉。肾与膀胱相表里，足太阳经过之。此外，任、督、冲、带诸脉，亦布其间，故腰痛病变与肾脏及诸经脉相关。腰痛的病因为内伤、外感与跌扑挫伤，基本病机为筋脉痹阻，腰府失养。内伤多责之禀赋不足，肾亏腰府失养，外感为风寒湿热诸邪痹阻经脉，或劳力扭伤，气滞血瘀，经脉不通而致腰痛。外感腰痛的主要发病机理是外邪痹阻经脉，气血运行不畅；内伤腰痛多因肾精气亏虚，腰府失其滋润、濡养、温煦。