加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉,当归煲羊肉,田7炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入.

你好，低血压指体循环动脉压力低于正常的状态。主要表现头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。治疗低血压病，尚无特效的药物。应当适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。对血管扩张剂，镇静降压药等慎用。忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物。以上是对“血压低，头昏平时应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您描述的情况，头昏可能由于血压过低导致脑供血不足引起，有时还可能有浑身无力的情况出现。首先平时生活注意变化体位时尽量不要过快过猛，平时及时测量血压，如果有血压低于90-60的情况，临床症状较重，可静滴生脉、黄芪治疗，也可口服中药调理一下，建议查一下血常规，有无贫血的情况，祝身体健康！

您好，临床上血压低一般会出现精神疲惫、四肢乏力，坐起时感头晕，眼前发黑、心慌，嗜睡，精神无法集中等。如果有这些症状，你可以吃点蜂王浆或生脉饮调理，如果低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗，主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人就可以了。

你好老人血压低，头昏建议服用生脉饮调理血压，加强营养，定期复查的