可以说你的情况一般考虑与心脏的供需不足或是胃肠道功能紊乱有关，你25岁很年轻你的情况不考虑与心脏的供血不足有关还是考虑与胃肠道功能紊乱有关可以说你的情况不严重科学饮食调理胃肠道功能你的情况可以很快的康复，与其他的关系不大，

你好，你可能是气血虚弱，心血虚就会造成胸闷气短的，心血不足也会失眠的，你最好是做个心电图看看，你可惜喝点生脉饮，养血安神片。

您好，由于环境的改变、人际关系、工作的压力导致的紧张和焦虑的症状。建议您在临睡前用热水泡脚，可减轻疲劳感，家中点香薰可以舒缓情绪，临睡前不要喝太多水，避免因小便而影响睡眠。把工作和时间安排好，按计划去做，让自己有条理的生活。愿我的回答能帮助到您。

你好中医认为惊慌气短是中气不足导致的气血两虚，脑子也记不清东西是缺氧。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑幅射，或血压过低，或房事过度等所造成的。要早点治疗才好，不然整个人都会萎靡不振，记忆力减退，做事无精打采。长时间如此会使得人体免疫力下降，各种疾病接踵而至。应做胸部x线、心电图、心脏超声或心肌酶等检查，先排除心肺等病理性与器质性的病变，如检查未发现异常者，则不必太担心，多为神经功能性症状。平时多锻炼身体，调整作息时间，充足睡眠。保持良好的心态。发现器质性病变，应及时尽早治疗

你好：这种情况建议到医院做心电图检查看看，排除心脏疾患引起的可能。对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。以便临床医师进一步确诊。