家中关节扭伤后，应采取制动、冷敷、观察、就医等措施，包括固定关节、减轻肿胀、判断症状等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.制动固定：立即停止活动，避免加重损伤。
2.局部冷敷：收缩血管，减少出血和止痛。
3.观察症状：1-2天内留意肿胀和疼痛变化。
4.及时就医：症状加重需尽快检查诊断。
5.注意休息：保证受伤关节充分休息恢复。
在家中处理关节扭伤要冷静应对，采取正确措施，必要时及时就医。

您好，您的疤痕已经产生这么久了，所以单靠涂抹维生素E和薰衣草精油效果不显著，而市面上的祛疤产品，效果也不是很好，所以如果接受，可以通过激光的办法去除。

你好，你可以选择加压疗法来去除疤痕。人们将加压的方法逐渐应用于烧伤后的疤痕增生，效果肯定。一般面部疤痕切除后，手术切口需要加压6个月至1年。这样，能有效地防止疤痕增生。

你好,你这情况可试试用维生素E挤破涂抹的

疤痕一旦形成根本无法祛除，只能是淡化，你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用

你好，疤痕疙瘩是比较难治疗的，因为其一般跟体质有关，而且不稳定，容易复发。现在，疤痕疙瘩的治疗还是医学上的一道难题。四联疗法治疗疤痕疙瘩，中西结合，内调外治。通过仪器治疗加外用药物刺激表皮再生。先松解软化疤痕组织，使疤痕组织萎缩退化，然后淡化色素，最终达到平整，与正常皮肤颜色接近的效果。