潮湿下雨天气骨头疼发作，可能与关节炎、骨质疏松、旧伤、神经受压、湿气入侵等有关。 1.关节炎：关节炎患者在潮湿环境中易发病。常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗上，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，也可用抗风湿药如甲氨蝶呤。日常要注意关节保暖，避免过度劳累。 2.骨质疏松：骨密度降低，天气变化时易疼痛。需补充钙剂和维生素 D，药物如碳酸钙 D3 片。适当运动，多晒太阳。 3.旧伤：以往的骨伤在特定天气下可能发作。可通过热敷、按摩缓解，疼痛严重时用镇痛药如塞来昔布。 4.神经受压：神经受到压迫，天气变化刺激加重症状。可采取物理治疗，如牵引、针灸。必要时服用营养神经药物，如甲钴胺。 5.湿气入侵：中医认为湿气重会影响气血运行。可通过艾灸、拔罐等中医疗法调理。 潮湿下雨天气骨头疼原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

类风湿饮食禁忌是类风湿患者保养的重要环节,类风湿是免疫系统疾病,除了坚持治疗以外,日常的保养也十分重要,饮食中注意不要是生冷的食物等