大腿小腿粗且不直、腿短可能与遗传、不良姿势、肥胖、骨骼发育异常、肌肉分布不均等因素有关。 1. 遗传：部分人的骨骼形态和肌肉分布受遗传影响较大，如果家族中有类似情况，可能增加出现的几率。 2. 不良姿势：长期的坐姿、站姿不正确，如跷二郎腿、弯腰驼背等，可能导致腿部骨骼和肌肉的异常发育。 3. 肥胖：身体脂肪过多，尤其是在腿部堆积，会使腿部显得粗壮且不直。 4. 骨骼发育异常：如佝偻病、骨软化症等疾病影响骨骼发育，导致腿部形态异常。 5. 肌肉分布不均：某些运动习惯或职业因素，导致腿部肌肉用力不均衡，引起肌肉形态改变。 改善大腿小腿粗且不直、腿短的情况，需要综合考虑多种因素。首先要纠正不良姿势，保持健康的生活方式，适当进行针对性的运动锻炼。如果是疾病导致，应及时就医治疗。同时，建议前往正规医院的骨科或康复科咨询专业医生的意见。

健康指导：大腿小腿都很粗，在平时走路时多注意就可以减掉，走路时踮着脚尖走，走楼梯是也踮着脚尖走，且每两个台阶走一步。另一种办法就是仍旧像往常那样走路，但要将步子迈大，前腿弓，后腿尽量后伸，向后方用力，一定注意将脚掌全部落在地面上，你可以感到腿部的肌肉受到抻拉。每晚睡前会运动后记得按摩腿部，长期坚持双腿就变得修长漂亮。

你好，据你所述，这种情况考虑与遗传或者缺钙有关建议可以可以补充多种维生素，适当补充钙剂看看，加强锻炼，少吃肉食