我15岁,军训时跑得剧烈,导致胯骨周围疼...
我15岁,军训时跑得剧烈,导致胯骨周围疼?我15岁,军训时跑得剧烈,导致胯骨周围疼,请问有事吗?。
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回答1
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孟庆福 医师
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你好!军训时运动剧烈,导致胯骨周围疼,这是正常的肌肉反应,没什么大事。军训运动强度比平时要大,导致肌肉群中乳酸分泌过多,故产生酸痛。休息一两天或者继续军训但是强度小一点,会慢慢恢复的。
2015-12-19 11:27
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