夜里睡觉呼噜声大持续两三年，可能由多种因素导致，如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿势不当等。 1.肥胖：体重过重会使颈部脂肪堆积，压迫气道，导致呼吸不畅而打呼噜。 2.气道结构异常：如先天性的气道狭窄，或后天因素如外伤导致的气道结构改变。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，会使鼻腔通气受阻。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭松弛等会阻塞咽部气道。 5.睡眠姿势不当：仰卧时舌头后坠，可能阻塞气道引起呼噜声。 6.其他因素：如内分泌疾病、神经系统疾病等也可能导致。 如果呼噜声大且持续时间长，建议及时就医，进行相关检查，如多导睡眠监测等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括减重、改变睡眠姿势、治疗原发疾病等。同时，日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和饮酒。

专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊：睡眠打鼾,张口呼吸,频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒,睡眠不宁,诱发癫痫；睡不解乏,白天困倦,嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅,睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛,心律紊乱；夜间睡眠遗尿,夜尿增多；记忆力减退,反应迟钝,工作学习能力降低；白天似睡非睡,工作,开会,吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿,性欲减退；老年痴呆.打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量,睡眠中有多少次呼吸暂停,每次暂停多少时间,睡眠时血中的含氧量,睡眠时的心率变化等,你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道,多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图,心电图,肌电图,口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察,从而了解打鼾对身体影响的程度,进而指导打鼾的治疗.

打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声,又称鼾声,轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍,但当其响声超过60分贝,从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症,这就是一种疾病,需要及时进行治疗.建议您到耳鼻咽喉科的鼾症治疗中心去做多导睡眠监测,以了解在睡眠中的呼吸心脑血管等情况,在医师的指导下选择不同的治疗方法,目前先进的治疗方法为DNR数字热能疗法等.

您好,可能是有鼻炎.晚上睡觉前要刷牙,清理鼻腔分泌物,睡姿可取侧卧,双手不要压在胸口处,盖被应轻暖,室内空气需清鲜,温度适宜.枕头不要太高,有时可以使打鼾得到一些缓解祝您早日康复身体健康

呵呵,没有关系的,男女都会打呼噜,只不过男的比女的多些而已.应进食低脂肪,低糖食品,以避免体重进一步增加而使打呼噜加重,具体做法如下：（1）注意饮食,保持八分饱.（2）三餐要有规律,不能不吃早餐.（3）控制脂肪和糖分的摄入,注意摄入适量植物纤维.（4）进食时要细嚼慢咽.（5）控制零食,最好在睡觉前不要吃任何东西.