你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

你好，引起脚痛原因较多，临床上主要有跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎，治疗方面：理疗；2，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3，局部封闭治疗；4，矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛

中药康萎颗粒及康复理疗方法对改善肌肉萎缩、无力、腰酸痛等临床症状改善或延缓病情进展，预防感冒、感染，多食高蛋白、高营养、高热量饮食，适当补充维生素B1、维生素B12等

此病的康复治疗，多要服用神经营养药如VB12片，甲钴胺片，的同时，可通过针灸，按摩推拿等进行调理，长期坚持，多可恢复一定的功能。

肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。一般可使用补肾养血、活血化瘀的中药配合针灸按摩的方法调理。