全部症状鸡胸，下身发胖，上身不长肉，乳房...
2015-12-19 11:35
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：全部症状鸡胸，下身发胖，上身不长肉，乳房不发育，两肩下垂，从小至今缺钙引起鸡胸曾经治疗情况和效果：曾按摩，锻炼无效想得到怎样的帮助：咋样恢复正常发育水平
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析：按摩是采用按摩胸部，乳房的办法来增大乳房，方便有效.具体方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次.2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次.3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米.4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美.
2015-12-19 15:56
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