你好，根据你描述的情况是典型的3高，那么在饮食上尽量清淡一点，多吃蔬菜，不要吃太咸和太油腻的食物你好，你的情况还有尿酸也高的话，不能吃海鲜，也不能喝啤酒，平时需要多运动

健康指导：你好。根据你的描述，这种情况说明了平时吃的太好了，营养是严重的摄入过多。首先，尿酸高，不能吃海鲜、饮酒、动物内脏，血糖高，主食吃粗粮，多吃蔬菜水果，太甜的水果也不能吃，饮料不能喝，高血压，盐分也不能多吃。总之是，低盐、低脂、低糖的饮食。最好就是素食，而且以清蒸、水煮、凉拌最好。

您好朋友，您描述的情况可以每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。祝好医生询问：

你所讲的情况饮食需要综合分析，大体思路是低盐低脂低糖饮食，痛风饮食。建议禁忌食物有黄豆、扁豆、紫菜、香菇，动物内脏，鱼类，贝壳类，虾类，海参，啤酒等。