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谷魁广 医师
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加强体育锻炼,增强体质;生活要充实,有规律,作息也要有规律,不熬夜不在睡前喝浓茶等。精神不要紧张,放松心情。
2015-12-19 14:14
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李希弘 医师
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这位朋友,你好!很高兴能够回答你的问题,但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。吃健脑补肾丸可搞定的。感谢您对有问必答的信任,希望您能一如既往的支持我们!顺祝您全家幸福,,万事如意!如果满意我的回答请及时采纳答案。
2015-12-19 16:27
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郭立军 医师
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失眠多久了?这样的表现考虑还有抑郁症的情况,可以通过NB-C弗德导联治疗体系进行治疗的
2015-12-19 18:57
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孟庆福 医师
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全科
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睡不好和很多因素有关系多见得是心事或者压力想的多以及对睡眠紧张心理导致的长期睡眠不好需要结合问题心理调节生活上排解痛苦和压力心理上寻求支持和帮助。慢慢来好转。
2015-12-19 22:00
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