月经期间游泳可能会增加感染风险，即使是第四天仍不建议。如果一定要游，需做好防护，如使用卫生棉条、提前清洁、缩短游泳时间、事后清洁、注意保暖等。 1. 卫生棉条：选择合适的卫生棉条，确保其能够有效吸收经血，防止外漏。但要注意正确的置入和取出方法。 2. 提前清洁：游泳前做好外阴清洁，减少细菌滋生的可能。 3. 缩短时间：控制游泳时间，避免在水中停留过长，以降低感染几率。 4. 事后清洁：游泳结束后，立即更换卫生棉条，并用温水清洗外阴。 5. 注意保暖：泳池水温通常较低，要注意保暖，避免着凉导致身体不适。 6. 增强抵抗力：保持良好的作息和饮食，适当运动，有助于增强自身抵抗力。 总之，月经期间游泳存在一定风险，即使做好防护措施，也不能完全避免。为了身体健康，建议尽量避开经期游泳。

你好，根据你的描述，月经期间不提倡女性l游泳，因为月经期间宫口开放，游泳池人多混杂，不注意阴部卫生，还是比较容易引起宫内感染，如果有性病患者，可能还会引发性病感染。建议月经期间为了自身的安全，尽量还是不要去游泳，等月经彻底干净后买去，尽量去正规的游泳馆。