你好，根据你的描述，你近来疼痛比较频繁建议你尽早去医院做检查，这种疾病越等越难治，而且效果也不好，祝你身体健康

致密性骨炎是一种骨质硬化性疾病。易累及髂骨、腰椎和骶骨邻近关节边缘部，单侧或双侧同时（先后）发玻临床上，症状多轻微，局部可有轻压痛或肌肉痉孪。这种问题是慢性积累的结果，无法真正根治，但是只要治疗对症，自己平时注意，就不会轻易的发玻可以吃些活血通络的药。建议找中医按摩医生诊断治疗，平时注意不要受风受寒，增加适量的运动。千万不要乱投医！祝早日康复！

你好，髂骨致密性骨炎患者通常会出现间歇性的腰骶部疼痛，多局限在下腰、骶部，疼痛可以放射到臀部和大腿后部，呈非神经根样疼痛。这种疼痛在白天和夜间都可能持续存在，有时较为严重，没有明显的晨起僵硬感。至今为止，尚无对该病有效的特别治疗方法的研究发表。髂骨致密性骨炎最初的治疗选择包括物理疗法以及非甾体抗炎药治疗，不过目前尚无证据显示该病有炎症的因素，因此应用非甾体抗炎药的指征亦不明确。近期有报道认为对乙酰氨基酚（扑热息痛）对该病引发的腰骶部疼痛疗效优于非甾体抗炎药，但尚缺乏广泛的临床验证。建议可以到中医科采用中药，针灸配合自己在家中刮痧治疗。