晚上睡觉右腿酸痛，伸腿能缓解，可能是肌肉疲劳、缺钙、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、关节炎等原因引起。 1. 肌肉疲劳：白天过度运动或长时间站立行走，导致右腿肌肉疲劳，夜间休息时会出现酸痛。通过休息、热敷、按摩可缓解。 2. 缺钙：钙离子缺乏会引起肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋和酸痛。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起下肢放射性酸痛。需避免久坐久站，睡硬板床，严重时可能需要手术治疗。 4. 下肢血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致酸痛。可通过改善生活方式，如避免久站、戒烟，必要时药物治疗，如阿司匹林、华法林等。 5. 关节炎：如膝关节炎、髋关节炎等，炎症刺激会导致腿部酸痛。治疗包括保暖、减少负重，药物治疗如布洛芬、双氯芬酸钠等。 如果右腿酸痛频繁出现或症状加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现，人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张，在不足的情况下，就会造成腿酸痛表现.建议服用一段时间钙类制剂来进行调理。在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

你好，根据你的简要病情初步分析考虑为：缺钙引起的抽筋。你好，根据你的问题，初步分析是因为你正处于青春期，生长发育旺盛，需要的营养元素很多，尤其是需要钙质，建议平时多喝点牛奶，多补充营养，这种情况就可以缓解。可以在医生的指导下补充钙片。

考虑和腰肌劳损或者腰椎间盘突出症有关系.建议还是拍片检查看看.最好ＣＴ检查确诊.建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的.另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的.

根据你的症状，很有可能是缺钙引起的肌肉痉挛引起的疼痛。因为不能面诊，最好到医院检查一下血钙，看看钙低不低。