瘦小腿肚
IMGsrc="/picc/200861821853620.jpg"border=0name=imgUploadName>您好:我的身高155CM体重39KG,所以我觉得我的小腿应该不是肥肉,而是肌肉,但是我的小腿在放松的时候捏起来还是比较软,但把脚蹦紧的时候,小腿的上1/2就有一块结实的肌肉.我的大腿很细,所以小腿就显的很粗,而且小腿都不直了,请问我这种情况应该如何的减掉小腿肚和把小腿变直呢?有人建议我多快步走,但是我想请问,快步走不会使肌肉越来越发达吗?还有人建议我多练习瑜伽,请问我可以用压腿,勾蹦脚（舞蹈里的）或者其他方便的来代替吗?因为我平时很忙谢谢!
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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朋友你好,以目前的情况来分析,练习瑜伽是有效果的,但是你要坚持.
2015-12-20 07:13
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，小腿正常的生理情况也是有肌肉的，小腿减肥可以使用刮痧减肥法，皮下脂肪丰富的位置都可以减肥刮痧，多运动，少吃脂肪食物。
2015-12-20 06:57
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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一般游泳就可以,另外可以使用保鲜膜
2015-12-20 01:51
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好：一般游泳就可以,另外可以使用保鲜膜.以上是对“瘦小腿肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-20 00:17
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你这种情况最适合做腿部吸脂减肥了,见效快,效果明显,不反弹.北京雅韵医疗整形医院李朕主任做吸脂减肥手术效果很好的.
2015-12-19 17:04
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