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为何跑步后脚后跟疼且肿,反复如此?

我想问跑步脚后跟为什么会疼,而且越来越厉害,一?我想问跑步脚后跟为什么会疼,而且越来越厉害,一直到肿起来不能走路了,不跑步了,等一段时间就好了,等很长时间以后再跑又疼起来,我是不能跑步吗?。

  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    跑步后脚后跟疼且肿,反复发生,可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫炎、过度疲劳等原因造成的。 1.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和摩擦,产生无菌性炎症。表现为脚后跟疼痛、肿胀。治疗包括休息、冰敷、理疗,药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.足底筋膜炎:足底筋膜长期承受压力,引起筋膜劳损和炎症。症状为足跟疼痛,晨起时明显。治疗有拉伸锻炼、佩戴足弓支撑垫,药物如塞来昔布、美洛昔康等。 3.跟骨骨刺:跟骨长期受到刺激,形成骨刺。骨刺刺激周围组织引发疼痛。治疗方法包括热敷、冲击波治疗,药物可用依托考昔、洛索洛芬钠等。 4.足跟脂肪垫炎:脂肪垫受到挤压或损伤,出现炎症。常有足跟疼痛、压痛。治疗以减少负重、物理治疗为主。 5.过度疲劳:跑步强度过大或时间过长,导致足跟部肌肉和组织疲劳。应适当休息,进行按摩放松。 总之,跑步后脚后跟疼且肿的原因多样。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,明确诊断,采取针对性治疗,并在以后的运动中注意做好热身、选择合适的鞋子等,预防症状再次出现。

    2025-02-13 16:12
  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    朋友您好!首先要祝您健康。很荣幸为您解答。浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关,引起浮肿的病因很多,复杂多变。建议去当地大型医疗机构做一下尿常规检查和肾脏b超以及心脏b超。看看肾脏有没有问题.

    2015-12-20 13:00
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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