16 岁男生从 180 斤减到 130 斤是否正常?
患者年龄:以前我体重180斤,现在体重145斤!但是还是有点胖!请问我瘦到130斤算正常吗?今年16岁性别男
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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对于 16 岁男生,体重是否正常不能仅依据数值判断,要综合身高、身体发育、体脂率、健康状况、运动习惯等多方面因素。 1. 身高因素:身高较高的情况下,130 斤可能是正常的;若身高较矮,可能偏瘦。 2. 身体发育:16 岁仍处于生长发育阶段,过度减重可能影响身体和智力发育。 3. 体脂率:即使体重相同,体脂率低则更健康,不能单纯看体重数字。 4. 健康状况:若减重过程中出现乏力、头晕等不适,可能提示体重过低影响健康。 5. 运动习惯:有良好运动习惯的人,肌肉含量高,体重稍重也可能是健康的。 6. 饮食均衡:营养均衡的饮食对体重和健康都很重要,若过度节食减重,即使体重达标也不健康。 总之,16 岁男生判断体重是否正常需综合考量多种因素。建议通过合理饮食和适量运动来控制体重,保持健康状态。如果对体重有疑虑,可咨询医生进行评估。
2025-02-13 23:29
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你现在的情况还是正常的,您还是不用担心的,祝您身体健康!
2015-12-19 20:23
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