第一次性生活疼痛难忍可能由多种原因导致，如心理紧张、缺乏性知识、处女膜过厚、阴道干涩、妇科疾病等。 1.心理紧张：过度紧张会导致肌肉紧绷，增加疼痛感。建议放松心情，创造温馨舒适的环境。 2.缺乏性知识：不了解性生理结构和正确的性行为方式，容易引起疼痛。可通过科普书籍、正规网站学习。 3.处女膜过厚：部分女性处女膜较厚，破裂时疼痛明显。必要时可就医评估。 4.阴道干涩：前戏不足或激素水平变化导致阴道分泌物少。可适当增加前戏时间，使用润滑剂。 5.妇科疾病：如阴道炎、宫颈炎等，炎症刺激会使性生活疼痛。需就医检查，明确病因后治疗，常用药物有甲硝唑栓、克霉唑栓、保妇康栓等。 总之，第一次性生活疼痛应先明确原因，针对性处理。若疼痛持续不缓解或伴有其他异常，应及时到正规医院妇科就诊。

你好，只有止痛药了，忍一忍就过去了祝你幸福你好，只有止痛药了，忍一忍就过去了祝你幸福

这种情况,需要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活