一直干到背疼，确诊为慢性劳损性腰背痛，所以来咨询一下。你好，慢性劳损性腰背痛有可能是过度的运动或者是肌肉长时间处于紧张状态所导致的，建议你放松心情，这样才有利于病情的好转。

你好，慢性劳损性腰背痛又名慢性腰背肌劳损，是临床上常见的疾患之一。从症状上观察，它与胸背或腰骶部纤维织炎完全相似，尽管其发生机转属另一原因，更多见于潮湿，寒冷条件下的工作者

就是肌肉长期紧张僵硬受凉，导致血液循环不好，时间久了会有疙瘩条索状的结痂，问题不是很大，可以按摩推拿，缓解肌肉的紧张度，促进血液循环加快，使肌肉得到放松，疏通经络，要坚持做呀，增加腰背肌的锻炼，游泳，打球等运动，不要受凉

慢性腰肌劳损是因为长期的反复的体力劳动或弯腰等动作，引起的腰部肌肉的劳累不是什么大的疾病，通俗的说就是肌肉疲劳，多休息，热敷、按摩一下，外用膏药，口服止痛药就可以缓解了