你好：流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后一个月内禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成：子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。e

流产后要注意保健，一般当地医院都会说的主要注意几点，一是一月内不能同房，二是适当使用抗生素三到五天，根据炎症表现决定使用时间，三是避免着凉及辛辣刺激性食物，四是适当活动，有利于积血排出，五是出血时间过长如超过十天或者量大时到医院进行检查

人工流产后应注意事项人工流产是避孕失败后的一种补救措施，是一种比较安全的手术，但它对妇女的健康有一定的影响，应尽量避免，术后病人更应注意以下几点：　　1、手术休息2小时；手术后不要马上起床；在医院里卧床休息2小时，观察子宫的收缩及阴道出血。如有异常应及时请医生检查处理。　　2、保持外阴清洁，人工流产属无菌操作，但术后难免有被细菌感染的可能。故术后要保持外阴清洁，2周内禁止盆浴，一个月内禁止性交，防止阴道上行感染。　　3、术后2-10天有少量阴道出血属正常现象，术后有腹痛、发热、阴道出血量多于月经量，或出血时间持续2周，就及时请医生诊治。　　4、术后休息；术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，加强营养摄入，多食富含蛋白质，维生素食物，促进身体康复。　　5、术后应注意避孕。对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。

你好，建议要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,半月内避免盆浴,勤换洗内裤，1个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。