您好！您的这种情况最好去专业的骨科医院，让专家帮您制定一个理疗方案。您也可以咨询我们的专家热线或者在线医生，您会得到满意的答复。

您好！膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损，软骨失去光泽及弹性，部分软骨软化脱落，移动髌骨则引起疼痛。膝关节疼的常见的原因之一是髌骨软化症。走路过多或道路不平可引起膝关节积液，关节肿胀。只要及时治疗，恢复很快。中药外敷多可以取效可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用.祝早日康复！

你好！腰部的骨质增生和腰肌劳损引起的腰部疼痛，属于门诊的常见疾病，通过正确的护理和治疗是可以得到好转的。口服药物只能起到暂时性的缓解作用，不是最佳的治疗方案。针灸对您的情况有显著的疗效，因此，建议您到中医院针灸科进行，针灸，推拿，拔罐，药熏等，大约3到5天，可以缓解你的不适。若不方便到医院就医，可以购买灸盒一个（大约是16到20元），清艾条一盒（大约是8到10元），每晚温灸疼痛处，灸至皮肤有温热感，微红为度，大约需要30分钟，坚持温灸一个星期，情况也可得到改善。疼痛不明显是，将盐巴炒热，热熨患处，可以避免疼痛的再次发生。祝您健康！

您好，您的情况是由于体力劳动尤其是弯腰持重物导致的腰肌劳损，严重时可以合并腰椎间盘突出及坐骨神经压迫症状，是临床常见病，多发病。腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。您现在属于急性发作阶段，而且是首发，所以必须要足够重视规范治疗达到彻底痊愈或避免复发的目的。您需要卧硬板床休息一周以上，同时配合理疗及牵引等，可以同时采用中药辨证论治。避免持重物及腰部的反复活动。

你好，根据你的这种情况应该目前建议拍过X光片，结论是：轻度骨质增生，腰肌劳损考虑就是腰肌和腰椎的问题了拍过X光片，结论是：轻度骨质增生，腰肌劳损你好，根据你的这种情况应该目前建议可以贴些如汉磁炙热贴等的药膏，然后积极的针灸和理疗就会缓解的了