60 岁女性膝关节出现半月板或软骨损伤伴轻度骨质增生，经治疗效果不明显。治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗及日常保养等。 1.保守治疗：佩戴护膝，减少膝关节负重和剧烈活动，注意保暖。 2.物理治疗：进行热敷、超短波、磁疗等，促进局部血液循环，缓解疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛；服用氨基葡萄糖，营养关节软骨；也可使用活血化瘀的中成药，如仙灵骨葆胶囊。但药物使用需遵医嘱。 4.手术治疗：若保守治疗无效，病情严重影响生活，可考虑关节镜手术、膝关节置换术等。 5.日常保养：适当进行膝关节功能锻炼，如直腿抬高；控制体重，减轻膝关节负担；补充富含钙、维生素 D 的食物。 膝关节疾病的治疗需要综合考虑多种因素，患者应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并注意日常保养，以缓解症状，提高生活质量。

膝盖积水是滑膜炎。属膝关节滑膜炎。滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。如不及时治疗。则关节滑膜长期受炎症刺激反应，逐渐增厚。且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。因此滑膜炎不是一种病，是许多病的共同表现。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，因此，临床上滑膜炎多表现在膝关节滑膜炎。滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果。内因主要为肝肾不足、筋骨不坚：脾失健运，水湿不化：络脉不畅，痰淤内阻，而外伤或为跌打损伤，或为风寒外袭，或为日久劳损，或为邪毒感染。内因和外因相互影响，致使水湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而产生关节肿胀、疼痛，反复发作。建议中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

您好，根据您说的症状建议您用按摩限制了一段时间应该不错的，如果效果不好，再用手术治疗服用药物和按摩结合治疗是有效果的，请您先试试吧，真对您说的情况您有什么疑问随和我联系

您好，骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形等。骨质增生是一种多发病、常见病，骨质增生的治疗，建议你服用抗骨质增生丸，骨刺片，骨刺消痛液等治疗，勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。医生询问：

你好，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。