-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
17 岁身高 1.5 米且吃钙片无效,可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,子女身高可能相对较矮。但通过后天努力也能在一定程度上改善。 2.营养:日常饮食不均衡,缺乏蛋白质、钙、维生素等营养物质,会影响身高发育。要多吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,如果长期睡眠不足或质量差,会影响身高。应保证每天充足且高质量的睡眠。 4.运动:缺乏运动不利于骨骼生长。可多进行跳绳、篮球、游泳等有助于长高的运动。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。需及时就医检查,明确诊断。 身高增长是一个综合的过程,需要从多个方面入手。如果对身高增长存在疑虑,建议及时到正规医院就诊,查明原因,采取针对性的措施。
2025-02-14 03:05
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
你还小还有长高的可能,不过睡眠长高也是很有效果的多做运动,尤其是跑跳奔跃类运动加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入,以此达到增高的目的
2015-12-20 07:17
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣