您好：腰肌劳损主要是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现，与长时间一个姿势腰大肌得不到充分休息及劳累过度有一定关系。在排除腰椎骨质疾病所致后建议应1、注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势，2、如果休息后得不到改善可以理疗、针灸治疗，3、疼痛较严重时可服用非甾体类药物（如芬必得缓释片一类）缓解，祝您早日康复！医生询问：

患者可能是腰肌劳损引起的疾病。注意劳逸结合与重体力劳动有一定影响的。可用腰痛宁胶囊氯唑沙宗片服用治疗外用东方活血膏即可，也用康骨痛贴外用的。谢谢咨询医生询问：以上是对“前段时间干重活导致腰肌劳损，这种情况应该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，一般的情况有腰肌劳损的情况下，往往是可以引起疼痛酸痛的症状的。一般的情况往往是可以采用外用药物、理疗、按摩、针灸等治疗的。或配合中药的治疗的。一般的情况你所说药物可以的。注意保养。不要劳累着凉。医生询问：

你好，你是腰肌劳损。腰肌劳损是一种慢性损伤，你可以在家人的帮助下按摩，热敷，你可以自己活动腰部，这样都可以帮主=你缓解症状的，注意休息。医生询问：

45岁男性患者，体力劳动过重导致腰肌劳损，未曾治疗过腰肌锻炼仰卧保健法：患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。舒泽康骨痛贴有治疗腰肌劳损的作用，如果是腰肌劳损可以使用医生询问：不知道您是去医院检查，确诊了是腰肌劳损，还是自己怀疑是腰肌劳损呢