你好，根据您的要求，您可以选择抽脂减肥。抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

减肥主要靠节食和运动你可以改变下自己的饮食结构减肥是一个综合的项目，不是朝夕间可以解决的它与你的饮食习惯、起居习惯、生活习惯、运动习惯等等都有非常大的关系，仅仅靠其中的一两项是解决不了问题的建议改变饮食习惯：零食、挑食、偏食是引起肥胖的最大敌人，每个人每天消耗的热量来源于淀粉和脂肪，同时还会消耗的蛋白质、金属元素、矿物质、维生素等等都是按照一定比例来消耗的，如果缺乏其中的一种或几种，就会产生其他的几种因不能消耗而积压，其中最容易积压的就是淀粉转化而成的脂肪，而最容易缺乏的是蛋白质，所以相对来说豆制品、面、粗粮都是健康食品，而米、米粉、高糖、高脂肪类的都是“有害食物”。

我想减肥，不想运动，不想节食！我都142斤了，才17岁。只有吸脂术。节食，运动，是最好的减肥方法。控制饮食，保持体重，不在发胖也可。

既不想运动还不想节食，还想减肥？难道你想吃药你好，多运动吧，运动不管是减肥也好，更是对你身体是非常好的

你好，很高兴能帮助到你，只要通过体育锻炼，控制饮食减肥这样比较健康。你好，建议你每天早午饭正常吃，晚饭减半，每天至少一个小时的体育锻炼，不要吃零食，和容易发胖的食物，祝您健康。

减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。