腰痛腿痛持续十年但未查出病因，可能是由于腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松、梨状肌综合征、心理因素等。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，导致腰痛腿痛。可通过牵引、理疗等保守治疗，严重时需手术。 2. 腰肌劳损：长期腰部受力不均或过度劳累，引起腰部肌肉损伤。注意休息，热敷、按摩能缓解症状。 3. 骨质疏松：骨量减少，骨骼强度下降。补充钙剂、维生素 D，适当运动，多晒太阳。 4. 梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤，压迫坐骨神经。可进行针灸、推拿等治疗。 5. 心理因素：长期疼痛导致心理压力大，出现躯体化症状。需要心理疏导，放松心情。 总之，虽然目前检查未明确病因，但仍需密切关注症状变化，保持良好的生活习惯。建议到正规医院进一步排查，明确诊断后采取针对性治疗。

你说的情况腰酸腿痛的问题应该和身体的气血不通畅有关系，应该注意饮食的均衡，多运动一下比较好，保证睡眠很重要的，还有就是不要长时间的坐着，可以用中药的方法健脾滋养筋骨。看看月经的情况如何，日常应该注意饮食的保养