绣十字绣累了，晚上睡觉受风，脖子疼
问题描述:晚上绣十字绣的时候低头太久,脖子不舒服,睡觉时候受了凉,早晨起来的时候脖子就疼得不能动,贴膏药贴了几天,现在已经两周时间,动是没问题,就是脖子后面中间有块圆圆骨头上下部分总是酸酸疼疼的,左肩也是酸,不能在电脑前面坐太久,不能保持一个动作时间长些,而且早晨起来的时候脖子也会觉得比头天晚上睡觉前要疼,因为工作时间都是要用电脑的,真是痛苦,怎么办呢?最好是自己就可以做的~实际一点的
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
这是颈椎病,主要是长期在电脑前坐姿不良引起的.平时注意不要长时间连续坐,每隔30分钟站起活动颈部.可以前后左右缓慢的活动颈部,.
2015-12-20 00:40
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
可能是颈椎疾病压迫神经造成的,建议可以试试热敷理疗,按摩,加强锻炼,可以试试头后仰,双臂后伸,伸懒腰的动作,经常练习,可以口服全天麻,根痛平,养血清脑颗粒治疗,可以缓解症状.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
2015-12-20 07:43
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
