平时怕冷且比他人多穿衣服可能是体质因素、疾病影响、内分泌失调、血液循环不良、心理因素等导致。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.体质因素：有些人天生体质偏寒，阳气不足，就容易怕冷。
2.疾病影响：如贫血、甲状腺功能减退等疾病会影响机体代谢，导致怕冷。
3.内分泌失调：甲状腺激素、肾上腺皮质激素分泌异常，影响体温调节。
4.血液循环不良：血管狭窄、血液黏稠等会使肢体末端供血不足，感觉寒冷。
5.心理因素：长期精神紧张、焦虑可能影响神经系统对体温的调节。
如果经常怕冷且严重影响生活，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

平时比较怕冷-----------寒性体质1，寒性体质，2，不要吃寒冷的蔬菜和水果。3，多吃牛羊肉比吃药管用。

您好，从的的描述中可以得出您是阳虚的体质，不能温煦身体肌肤建议服用右归丸，可以起到补肾阳的作用，效果还是比较不错的

怕冷是由于体内的阳气虚弱引起的，所谓阳气是受于父母的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的气，它具有温养全身组织，维护脏腑功能的作用。阳气虚弱就会出现生理活动不足和衰退，导致身体御寒能力下降。怕冷与矿物质缺乏也有一定的关系，食用胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕等蔬菜时，可与肉类混合食用，能增强御寒能力。缺铁性贫血的妇女的体温低于正常妇女，增加摄铁量，其耐寒能力明显增强

想你的情况从医学的角度上来讲，你要检查甲状腺功能，你的表现有甲状腺功能低下的表现。建议你到医院的内分泌的甲状腺科检查甲状腺的功能，早期诊断及时治疗。

有可能是肾虚引起的。我建议你服用右归丸。金匮，肾气丸效果不错。