十三岁女孩左膝髌韧带损伤，治疗后仍反复疼痛，可能与未完全恢复、护理不当、再次受伤、寒冷刺激、生长发育等因素有关。 1.未完全恢复：髌韧带损伤的修复需要一定时间，若损伤较严重，前期治疗可能未能使韧带完全康复，仍存在炎症和疼痛。 2.护理不当：治疗期间活动过度、休息不足或过早进行剧烈运动，影响恢复。 3.再次受伤：日常活动中可能再次碰撞或扭伤膝盖，导致疼痛复发。 4.寒冷刺激：低温会使血管收缩，血液循环变差，影响韧带的营养供应和代谢，加重疼痛。 5.生长发育：处于生长发育期，骨骼和韧带的生长速度不一致，可能引发疼痛。 总之，对于女孩的情况，需要综合考虑各种因素。建议继续遵医嘱治疗，注意休息和保暖，避免剧烈运动和再次受伤。如疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。

健康指导：膝盖韧带拉伤，做好膝盖保暖工作。还要多注意休息，不要剧烈活动，也不宜长时间走动或站立。饮食上要多吃清淡的食物，多吃含有优质蛋白质的食物，提高伤口的愈合能力，多吃有消炎消肿功效的食物。

您好，膝关节韧带拉伤的话，一般是需要长时间的恢复才会正常，建议您最好是注意近期内不要再剧烈运动，像跳、跑等，外敷接骨药或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。

痛庝的原因就是韧带的问题引起及时的热敷膏药的方法治疗看看　无效时针刀。