据您所述建议可以少量吃一些香蕉建议少量吃一些香蕉处理，平时注意规律饮食，按时休息。

据您所述建议多吃香蕉润肠处理，建议多吃香蕉促进消化处理，平时注意规律饮食，按时休息。

你的情况考虑是食物过于精细造成大便形成较少，在体内滞留时间较长是形成便秘的常见原因不要吃过多甜腻的食物，会加重肠道负担。多做运动，补充睡眠，做到了你就好了。

你好，孩子的情况是肠道功能不好造成了腹部胀的，另外这个发黄的情况考虑是贫血的表现的。先治疗这个肠胃，然后再治疗这个贫血的情况就可以了。你孩子的情况可以通过这个四磨汤，妈咪爱等药物治疗的，这样效果好的，另外口服健脾生血颗粒，维生素C补充铁剂，治疗这个贫血的情况，这样可以有很好的治疗效果的。以上是对“小孩八岁手脚心发黄还胀肚好几天不大便一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！