积食发热是由于饮食积滞导致的发热，处理方法包括调整饮食、物理降温、药物治疗、中医调理、适度运动等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.调整饮食：减少进食量，避免油腻、辛辣、不易消化的食物，增加蔬菜和水果的摄入。
2.物理降温：用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。
3.药物治疗：可在医生指导下使用保和丸、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等促进消化。
4.中医调理：如小儿推拿，按摩腹部和足三里等穴位。
5.适度运动：适当活动身体，促进胃肠蠕动。
积食发热时不必过于紧张，通过上述方法多能缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

当然不好叻.喝水没什么效果最好可以稍微吃点面包什么的或者喝杯牛奶最好!

您好，每天起床后喝一杯水是很好的习惯，运动后半小时可以进食的减肥是需要毅力的，希望您能够通过运动和接受顺利瘦身哦

现在的症状，这个是可以运动的，不会影响个人的健康，可以完全的放心特别注意个人的调理，这个是不会影响个人的身体健康，需要及时的多喝水，配合长时间的有氧运动，可以减肥的