近期总是感到很累总想睡觉且后脚跟总疼，可能是由过度劳累、缺乏营养、疾病影响、不良姿势、心理因素等造成的。 1.过度劳累：长时间的体力劳动或高强度运动，导致身体疲劳，肌肉和关节承受压力过大。足跟部位的肌肉、韧带等容易受损，产生疼痛，同时身体也会感到困倦。 2.缺乏营养：如缺乏维生素 D、钙等营养素，会影响骨骼健康，可能导致足跟疼痛。同时，营养不足也会使身体机能下降，容易疲倦嗜睡。 3.疾病影响：贫血、甲状腺功能减退等疾病，会使身体代谢减缓，能量供应不足，从而出现疲劳嗜睡的症状。一些关节疾病，如跟腱炎、足底筋膜炎等，会引起足跟疼痛。 4.不良姿势：长期站立或行走姿势不正确，会使足跟受力不均，引发疼痛。同时，不良姿势还可能影响身体血液循环和肌肉平衡，导致疲劳。 5.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理问题，可能影响睡眠质量，导致身体得不到充分休息，出现困倦。心理因素有时也会引起身体的疼痛反应。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

你好那您可以检查一下是否有低血压或贫血等方面的问题，建议先看一下内科或中医科

你好，这种情况建议最好及时去医院检查，引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。