孩子脸部肥胖且锻炼效果不佳，可能由多种因素导致，如遗传、饮食、激素水平、睡眠和疾病等。 1. 遗传：遗传因素在体型和脂肪分布中起一定作用。如果家族中有类似脸型肥胖的情况，孩子可能受遗传影响。 2. 饮食：摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，容易导致脂肪堆积。 3. 激素水平：内分泌失调，如甲状腺功能减退、库欣综合征等，可能影响代谢，导致脸部肥胖。 4. 睡眠：睡眠不足或质量差，可能影响激素分泌，进而影响脂肪代谢。 5. 疾病：某些疾病，如肾脏疾病、心脏疾病等，也可能引起水肿型的脸部肥胖。 孩子脸部肥胖需要综合考虑多种因素。家长应注意孩子的饮食均衡，保证充足睡眠，若怀疑有疾病因素，应及时带孩子到正规医院就诊检查。

你好，减肥要运动结合饮食的调整你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，少吃肉食

健康指导：您好，很高兴为您答疑解惑。脸胖的原因有三种。1、脂肪型肥胖。2、肌肉型肥胖。3、骨骼型肥胖。4、浮肿型肥胖根据不同的原因有不同的解决方案。脂肪型肥胖。建议通过按摩、指压、面部淋巴结疏通等方式来减掉脸上的脂肪。肌肉型肥胖。主要要改变咀嚼方式，少吃零食。骨骼型肥胖除了外壳削骨手术没有更好的方法解决。但是手术有风险。谨慎选择。浮肿型肥胖。建议通过面部按摩，疏通淋巴结。以及消除水肿的食疗方法来达到消除水肿的目的。建议您多做按摩

健康指导：你好，要坚持，还有每天按摩脸部。减肥最好的方法还是饮食加运动来调理是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了，早餐一定要吃（而且还有营养丰富），中餐吃七分饱就可以了（多吃蔬菜和水果），晚餐你可以不吃或者吃一点水果沙拉就可以了，还有就是零食不要再吃了，晚上五点之后就不要再吃任何东西了，在运动方面你需要注意的是每天坚持运动二小时，但是必须要达到出汗的结果。

您好，根据您咨询的情况我考虑孩子的脸部肥胖肉多，这个和遗传有很大的关系的。这个情况的话就是多做做脸部的按摩，适当的运动加上控制饮食来治疗。