怎么改变孩子体质差.?
我家儿子从小体质就比同龄的孩子差点,特别爱生病,一生病就更虚弱了,我很是头疼呀,不知道应该怎么办了,想知道怎么改变孩子体质差?
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好食物对增强宝贝的抵抗力有着很重要的作用,应多给宝贝选择一些富含维生素的食物,如番茄、豆制品。粗粮等,这些食物所含的营养物质能起到增强宝贝免疫力的作用,同时家长也要注意多给宝贝补充含无机盐的食物,如胡萝卜、百合、山芋、藕、大白菜、青菜等。因为这些蔬菜的根茎里含无机盐较多。经常摄取这些食物,可以使宝贝自身的产热功能增强,增强耐寒能力。
2015-12-19 23:33
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,在跟她补充营养的同时,建议你督促她按时饮食,按时作息,调整生活习惯,还可以加强体育锻炼,多穿衣服。
2015-12-20 09:38
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,孩子体质差,爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白,可提高机体抵抗力,可从根源上解决问题,减少发病几率的,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼,饮食规律,避免挑食。还有多喝水,它能促进体液循环,有效排出毒素。这些都能够增强孩子的体质
2015-12-20 14:47
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