19 岁女性左手小指和无名指持续发麻 2 天，可能与颈椎问题、局部神经受压、血液循环不畅、营养不良、胸廓出口综合征等有关。 1. 颈椎问题：长期上网、驼背可能导致颈椎病变，压迫神经引起手指发麻。应注意保持正确坐姿，避免长时间低头，定时活动颈部。 2. 局部神经受压：肘部或腕部受压，如肘管综合征、腕管综合征。可通过按摩受压部位，缓解神经受压。 3. 血液循环不畅：寒冷刺激或血管狭窄可影响手部血液循环。注意手部保暖，适当活动促进血液循环。 4. 营养不良：缺乏维生素 B12 等营养元素可能导致神经功能异常。可通过饮食补充，多吃富含此类营养的食物，如肉类、蛋类、乳制品。 5. 胸廓出口综合征：胸廓出口处的神经血管受压。需要进行伸展和放松胸廓的运动。 如果手指发麻症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

你好，手麻木大部分都是颈椎问题导致的。可考虑用按摩，牵引等来治疗，其他就是减少伏案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。

你好，这是颈肩综合症的症状，建议合理保养休息，局部牵引按摩按摩热敷治疗为好，可以试试尼美舒利胶囊伸筋丹胶囊和颈复康药物，会减轻的，减少慢性疲劳，注意工作姿势很重要的。祝你健康。

导致手指麻木的原因有很多比如上肢神经卡压：拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。还可能是颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。

这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，可以拍颈椎片，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。