你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环，更严重则会造成精神病中的神经衰弱。建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。建议多多出去运动，建议清淡饮食，保证睡眠和休息。

大多数人对精神病往往避而不谈，即使内心已经非常痛苦，却在别人面前装作很平静的样子，“心痛”只有自己最清楚。人们只有正确的认识它，才能最终战胜它。心理疾病患者遭受意外伤害的概率也高于常人；因此，心理疾病患者的亲朋好友平时应该密切关注患者，多陪陪患者，可以出去旅旅游逛逛街之类的。祝你的朋友早日康复！

您好，你可能是不适应新的环境才导致的精神病失眠。由于急性应激因素或环境改变（新学校、考试、新工作、离婚、失业等）而导致的暂时性失眠。这种导致失眠的原因每个人都可能遭遇过，无性别差异。导致失眠的因素随着应激因素的减弱或解除或适应能力的增强，症状随之缓解。此类引起失眠的原因作用通常短暂，1周至数月。睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。