女性的排卵期通常受月经周期、激素水平、生活习惯、身体状况和环境因素等影响。对于月经周期规律且为 28 天左右的女性，一般在下次月经来潮前 14 天左右排卵。但如果月经不规律，排卵期的计算会较为复杂。 1. 月经周期：如果月经周期规律，比如 28 天，那么从下次月经来潮的第一天往前推 14 天左右就是排卵日，排卵日的前 5 天和后 4 天连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。 2. 激素水平：体内的雌激素、孕激素等激素水平的变化会影响排卵。激素水平不稳定可能导致排卵时间不规律。 3. 生活习惯：长期熬夜、精神压力大、过度节食或剧烈运动等不良生活习惯，可能影响内分泌，进而影响排卵时间。 4. 身体状况：患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等妇科疾病，可能导致排卵异常，难以准确推算排卵期。 5. 环境因素：环境的突然改变，如出差、旅行等，也可能对排卵产生一定影响。 总之，仅根据此次月经情况难以准确判断排卵期。如果想更精确地了解排卵期，建议通过基础体温监测、排卵试纸检测或 B 超监测等方法。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维持正常的排卵。

你好，排卵一般发生在下次月经来潮前14天左右，排卵日及其前5天后4天共10天为排卵期，排卵期同房怀孕的几率较大。如果你的月经周期为30天，10月28号来潮，那排卵大概在10月14号左右，9-18号为排卵期，希望我的回答对你有所帮助

您好，根据你的咨询可能与内分泌有关,考虑可以服用乌鸡白凤丸或者黄体酮胶囊，需要保持心情舒畅和不能受凉期间应避免水上活动，日常作息的话不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性，情绪保持平和，避免紧张焦虑