两侧腭部长白色硬肉刺伴压痛，可能与长期吃槟榔导致的口腔黏膜损伤、炎症感染、口腔白斑、口腔扁平苔藓、口腔肿瘤等有关。 1. 口腔黏膜损伤：槟榔质地较硬，长期咀嚼易损伤口腔黏膜，引起局部炎症和增生，形成肉刺样改变。应停止咀嚼槟榔，保持口腔清洁。 2. 炎症感染：细菌或病毒感染可导致腭部炎症，出现白色肉刺和压痛。可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等治疗。 3. 口腔白斑：槟榔是口腔白斑的常见诱因。白斑表现为白色斑块或斑片，质地较硬。治疗包括去除刺激因素，局部使用维 A 酸乳膏等。 4. 口腔扁平苔藓：是一种慢性炎症性疾病，可在腭部出现白色条纹、丘疹或斑块。可应用糖皮质激素如泼尼松龙等治疗。 5. 口腔肿瘤：长期嚼槟榔增加口腔癌风险。若肉刺持续增大、质地变硬、疼痛加重，需警惕肿瘤。确诊后可能需手术、放疗、化疗等综合治疗。 总之，出现腭部的异常表现应引起重视，及时就医，明确诊断，并采取相应治疗措施。同时，应戒除嚼槟榔的习惯，以保护口腔健康。

你好,这个可能是淋巴结肿大导致的,你可以先进行药物治疗的