胃不消化且便秘可能由饮食不当、缺乏运动、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、疾病因素等引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食不当：过多食用油腻、辛辣食物会影响消化和排便。应调整饮食，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物。
2.缺乏运动：身体活动少，胃肠蠕动减慢。增加运动量，如散步、慢跑等。
3.胃肠功能紊乱：胃肠动力不足。可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利等药物。
4.肠道菌群失调：有益菌减少。补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。
5.疾病因素：如胃炎、胃溃疡等。需就医检查，明确病因，对症治疗。
胃不消化且便秘需要综合调理，改善生活习惯，必要时就医治疗。

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