我今年十五岁了，只有12岁那年
我今年十五岁了，只有12岁那年长到153cm,之后3年一直都没有长个，本来我挺瘦的，为了长个子吃很多排骨，肉类，还有零食，现在一直发胖，不长个，有时候还经常穿增高鞋，，有什么按摩方法或者经常按那个穴位可以刺激长高的吗？
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.
2015-12-20 16:36
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
2015-12-20 11:51
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回答1
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史东岳
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全科
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你好.这种情况建议到医院做一下微量元素检查.看是否有微量元素缺乏的情况.另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病.平时注意饮食营养.不要吃甜食.另外注意睡眠.因为生长激素只有在睡眠时才分泌.
2015-12-20 10:43
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