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你这很有可能是由于肌肉韧带的受凉或者缺钙引起的症状。你这种情况平时可以适当的服用一些钙片或者饮食上多注意吃一些海产品比如海带，虾皮之类的食物，平时注意肌肉韧带的保暖避免受凉，自己也可以经常按摩一下四肢这样也有好处的。
2015-12-20 02:27
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回答2
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意见建议；中医讲的是脾主肌肉四肢，脾的功能失常，脾气虚弱，运化水谷精微不足筋失所养，就会引起一系列的症状，过都的疲劳也会引起肌肉疲劳过度也会引发酸痛，注意适当的休息，按摩局部以处尽血液的循环会减轻疼痛。
2015-12-20 14:44
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