你好，一般高中女生上课容易犯困注意力不集中考虑是属于气血不足引起的症状，多是属于脾胃不足引起的症状，治疗方面可以使用点滋补气血健脾胃治疗一下就是可以的一般你的情况可以使用点滋补气血的人参归脾丸加上点健脾胃的香砂养胃丸及养胃舒颗粒进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康医生询问：

您好，您应该是由于学习节奏较快，平时压力大，休息不好导致的有些神经衰弱！平常饮食正常吃饭就行！另外，适量运动一下！晚上也可以喝点蜂蜜！祝您健康快乐！医生询问：

健康指导：根据提供的信息来看，建议日常注意膳食纤维和微量元素等地补充，减少此类物质缺乏对人体血糖和神经递质合成产生的不良影响。建议日常注意新鲜的蔬菜和水果的食用，同时注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏等地补充，

健康指导：您好，根据您的情况，有可能是学习压力太大造成的，建议营养均衡，保持良好的生活习惯，早些睡觉，可以睡前喝些热牛奶或者蜂蜜水帮助睡眠，晚上睡眠不足会导致早晨犯困注意力不集中。希望对您有帮助，谢谢

可能你的孩子现在的注意力不集中，是由来已久了。可能从童年的时候就有。一般儿童有注意缺陷和多动障碍这种疾病。如果从儿童的时候开始就有，并且没有得到有效的治疗和控制。那么它就可能会延续到青少年时期。这种注意缺陷和多动障碍不是营养缺乏的原因所造成的，是一种精神障碍。建议还是需要带孩子去精神病医院明确一下诊断。如果不是注意缺陷和多动障碍，仅仅是一个身体疲劳和大脑疲劳的征象，我想加强营养，锻炼身体，进行必要的心理调试和心理疏导，是可以使患者慢慢恢复健康的。如果是一个注意缺陷和多动障碍，是需要有一些心理学常识和心理干预来帮助患者恢复健康的。总之，不能仅仅是局限于营养这个方面，是需要有一些心理健康的意识和常识了。